Unsere Frauengruppe hat Spaß an abwechslungsreicher und gesundheitsorientierter Bewegung. Wir bieten ein vielseitiges Gymnastikprogramm.

Durch Geschmeidigmachen der Muskulatur, vor allem der Problemzonen wie Schulter, Rücken, Bauch und Gesäß, sollen mehrere Ziele erreicht werden.

Die Männergruppe hält sich durch Gymnastik und Zirkeltraining fit. Der Höhepunkt jeder Übungsstunde ist z. B. Hallenhockey.